Dalam kesempatan nie ane mau berbagi sedikit ilmu tentang K3LH, apakah ada yang tau apa singkatan dari K3LH,,  hahaha, gc ada yang tau kan,,
langsung saja K3LH itu singkatan dari KESEHATAN, KESELAMATAN KERJA, DAN LINGKUNGAN HIDUP........
nah langsung sajaaaa gan, keburu ngantukk  :-) :-) :-)

Untuk menjaga kesehatan dalam pengoperasikan computer, ada beberapa hal yang harus anda perhatikan antara lain:

          a)      Posisi kepala dan leher

          b)      Posisi pundak ]

          c)       Posisi lengan dan siku

          d)      Posisi kaki

          e)      Posisi punggung

          f)       Jarak antara mata dan monitor

A.      Posisisi kepala dan leher

Pada saat bekerja dengan computer, posisi kepala dan leher harus tegak dengan wajah menghadap langsung ke layar motitor. Leher tidak boleh membungkuk atau mengadah karena hal ini dapat menyebabkan sakit pada leher.

B.      Posisi punggung

Posisi punggung yang baik saat menggunakan computer adalah posisi punggung yang tegak tidak miring ke kiri atau ke kanan, tidak membungkuk dan tidak bersandar terlalu miring ke belakang. Untuk mendapatkan posisi mpunggung yang baik, seharusnya di tunjang dengan tempat duduk yang baik dan nyaman.

C.      Posisi pundak

           Posisi pundak yang baik adalah posisi pundak yang tidak terlalu terangkat dan tidak terlalu ke                    bawah bila otot-otot di bahu masih tegang ini berarti posisi pundak belum benar

D.      Posisi lengan dan siku

Posisi lengan yan baik adalah apabila dapat mengetik dan menggunakan mouse yang nyaman masing-masi ng orang mempunyai posisi nyaman tersendiri.

Posisi lengan yang baik adalah bila tangan berada di samping badan, dan siku membentuk sudut yang lebih besar dari 90®

E.       Posisi kaki

            Pada saat bekerja dengan computer, kaki harus dapat diletakkan di lantai atau sandaran kaki                 dengan seluruh telapak kaki menyentuh lantai dan siku tidak kurang dari 90®, bagian-bagian dari                   teknologi informasi yang berbahaya bagi kesehatan dan keselamatan kerja.

• Dalam mengoperasikan computer ada beberapa yang harus di perhatikan dalam aspek keamanan antara lain:  

1.       pengaturan kabel

2.       peletakan koputer

------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    Disini gue hanya nerangin sedikit tentang pengaturan kabeh, WIIH kayak guru aja, bahasanya nerangin hehehehe   :-) :-) :-p
1.       pengaturan kabel

pengaturan kabel ini perlu diperhatikan karena setiap pengaturan kabel yang kurang baik dapat berakibat fatal. Seperti kebakaran, kerusakan peripheral dll

tips pengaturan kabel:

1)      Gunakan pengikat kabel jika kabel terlalu panjang

2)      Gunakan stopkontak, dan kabel berkualitas baik

3)      Ikatkan atau rekatkan kabel pada penyangga untuk mengatur letak kabel

4)      Perhatikan buku panduan anda

5)      Peletakkan computer

Pengaturan letak computer yang kurang baik dapat berakibat buruk antara lain: computer terjatuh, resiko mekanis dll. Untuk itu anda harus meletakkan computer anda sebaik mungkin.

#  Bagian-bagian computer yang berbahaya bagi kesehatan

a.       Monitor = monitor computer pada umumnya menggunakan tabung gambar (CRT) yang dapat memancarkan intensitas cahaya cukup tinggi untuk di terima untuk mata manusia. Oleh karena, itu bagian dari perangkat ini harus memiliki layar anti radiasi, agar mata terhindar dari kerusakan CPU (central processing unit) bagian dari perangkat ini tidak boleh langsung bersentuhan dengan tangan basah karena aliran listrik pada pada CPU dapat menyangat manusia

Selain aspek k3 anda harus memperhatikan aspek lingkungan hidup. Saat ini limbang computer sudah menjamur di sudut” kota ini perlu menjadi perhatian khusus untuk kita.

Pengelolaan limbang computer

Untuk menangani limbah” computer anda dapat memilih bebrapa alternative berikut

1.       Menjual limbah limbah computer pada pembelinya untuk kemudian di daur ulang

2.       Mengelolanya menjadi bentuk lain, seperti kerajinan atau yang lainnya

3.       Menggunakan kembali atau mengambil bagian bagian yang masih bisa di gunakan.

Udah dulu ya guys terusannya besok-besok ja yha gan, udah perih nie mata,  hehehehe :-) :-)
Sampai jumpa lagi yha gan ;-)